Dans
Danseerfaring er noe du kan ha glede av resten av livet. Samtidig som det er god trening får man en kroppsbeherskelse, rytmefølese og en koordinasjon man kan dra nytte av i mange sammenhenger.
Yoga
Yoga er en dypvirkende treningsform som løser opp spenninger i kroppen og balanserer sinnet. Utbyttet av yoga er økt balanse, styrke og smidighet, og ofte føler man seg rolig og fornøyd etter en yogatime. Vi jobber med Ashtanga Yoga
Trykk på en klasse for å få en beskrivelse
